TATSUYA都立大学整体院（併設 整骨院）肩こり/腰痛/姿勢・骨盤矯正 ヘッドスパ/整体
タツヤトリツダイガクセイタイイン ヘイセツ セイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都目黒区中根１―３―９ 森戸ビル４０２
- 口コミ【★★★★★】都立大駅 5秒★9時～21時営業◎学芸大：自由ヶ丘【整体/肩こり
タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/17
- 食欲の秋と美容【都立大/整体/姿勢改善】
- 秋は食べものがおいしい季節。ついつい食べすぎてしまうこと、ありますよね。
でも、食欲の秋を楽しみながらも、ちょっとした工夫で体も心もすっきり過ごせます。
1. よく噛んで食べる
しっかり噛むことで満腹感が得られ、食べすぎ防止に。
顎を使うことで顔まわりの血流もよくなり、フェイスラインがすっきりしやすくなります。
2. 姿勢を意識する
食事中に背中を丸めると胃腸の働きが弱まり、消化がスムーズにいきません。
骨盤を立てて座るだけでも、内臓が本来の位置で動きやすくなり、ぽっこりお腹予防にも。
3. 食後の軽いストレッチ
食べたあと少し歩いたり、軽く体を伸ばすだけで血流がよくなり、
肩こりや腰の重だるさを防ぎます。整体でも骨盤や姿勢を整えると、
胃腸の調子がラクになる方も多いんですよ。
秋の味覚を楽しみながら、体をいたわるちょっとした工夫。
整体で姿勢を整えながら取り入れていくと、より心地よく“食欲の秋”を過ごせます。
#都内 #初 #サブスク #通い放題 #毎日 #身体
#駅近 #肩こり #肩 #腰痛 #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ
#ヘッドスパ #眼精疲労 #頭痛 #膝痛 #股関節痛 #四十肩 #五十肩
#骨盤矯正 #ヘッドスパ #整体 #マッサージ #肩こり #マタニティ #リンパ #産後 #小顔 #肩甲骨 #ヘッド #骨盤 #足ツボ #ストレッチ #筋膜リリース #リラク #リフレクソロジー #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #腰痛 #O脚矯正 #X脚矯正 #猫背 #都内 #初 #サブスク #通い放題 #毎日 #身体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1オープン記念★5名限定★身体の変化に感動！骨盤矯正整体60分→¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
もっと見る
タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1オープン記念★5名限定★身体の変化に感動！骨盤矯正整体60分→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 全室個室◎マタニティ産後骨盤矯正★ママさん限定★身体の変化に感動！2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【3名限定】人気No.1！変化を実感できる【肩こり】【骨盤矯正】★60分→¥2980
|
|
全 員 |
¥2,980 【4月3名限定】人気No.1！その場で変化を実感できる根本改善整体60分→¥2980
|
|
新 規 |
¥5,980 肩こりの原因…実は!ウソみたいに楽になる肩こり整体は60分→3月限定 ¥5980
|
|
全 員 |
¥2,980 極上快眠ヘッド整体★ヘッドスパ★身体の状態に合わせて改善★30分→¥2980
|
