TATSUYA都立大学整体院（併設 整骨院）肩こり/腰痛/姿勢・骨盤矯正 ヘッドスパ/整体
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タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ
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投稿日：2025/9/30
- メンタルの不調からも痛みは来る？【健康 整体 】
- 「最近、肩や首のこりがひどい」「腰の痛みがなかなか取れない」 そんな不調が実は 心の疲れからきていることもあるんです。
ストレスや不安などのメンタルの不調は、自律神経のバランスを乱し、筋肉を緊張させたり血流を悪くしたりします。その結果、身体のあちこちに痛みやこりとなって現れることがあります。
特に多いのは、
肩や首のこり
頭痛
背中や腰の重だるさ
といった症状です。整体では、筋肉や骨格のバランスを整えることで血流を改善し、心身のリラックスをサポートします。心と身体はつながっているので、身体をほぐすことで気持ちも軽くなる方がたくさんいらっしゃいます。
「最近疲れが抜けないな、」「気分も体も重いな、」というときは、心身のリフレッシュとして整体を取り入れてみてはいかがでしょうか？
ぜひ一度相談してください♪
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投稿者
横田 飛鳥
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