1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

TATSUYA都立大学整体院(併設 整骨院)肩こり/腰痛/姿勢・骨盤矯正 ヘッドスパ/整体

タツヤトリツダイガクセイタイイン ヘイセツ セイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区中根1―3―9 森戸ビル402
  • 口コミ【★★★★★】都立大駅 5秒★9時~21時営業◎学芸大:自由ヶ丘【整体/肩こり

タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/12/12
散歩のすすめ【都立大/整体/肩こり】

散歩のすすめ【都立大/整体/肩こり】_20251212_1
こんにちは。TATSUYA都立大整体院スタッフ佐藤です。

歩くだけで、心と身体が “ふっと” 軽くなる。
忙しい毎日の中で、深く息をつく時間って意外と少ないもの。
そんなときにおすすめなのが、**ゆっくり歩く“散歩”**です。

散歩は特別な準備もいらず、今すぐ始められる最高のセルフケア。
しかも 首こり・肩こりの改善にもつながり、整体の効果を長持ちさせてくれるんです。

◎ なぜ散歩は身体にいいの?
散歩の一番の魅力は、
全身の筋肉をバランスよく使い、滞った巡りを優しく流してくれること。

・パソコンやスマホで固まりがちな首や肩まわり
・長時間同じ姿勢で縮こまった胸や背中
・むくみやすい下半身

こうした部分が歩くことでじんわり温まり、
体の中に“自然なリズム”が戻ってきます。

整体で整えた身体をそのままにせず、
日常の歩きでキープできるのが嬉しいポイント。

◎ おすすめの散歩のコツ
・歩く前に軽く肩を回す
・歩幅は “少し大きめ” を意識
・深呼吸をしながら歩く
・景色を眺める余裕をもつ
・「頑張る」より「心地よい」を大切に

無理に早歩きをしなくても大丈夫。
心と身体が喜ぶペースで、ただ歩くだけで十分です。

◎ さいごに
散歩は、誰でも・いつでも・すぐにできる
最高のリセット習慣。

整体やセルフケアと組み合わせると、
身体も心もさらに整いやすくなります。

今日、少しだけ外を歩いてみませんか?
ゆっくり歩くその時間が、あなたの毎日をやさしく変えてくれます。

―――――――
〒152-0031
目黒区中根1-3-9森戸ビル402

当院は都立大駅 出口 徒歩30秒!森戸ビル402
笑顔でスタッフがお出迎え!

□お電話の問い合わせ
https://lin.ee/xKNkllK

□営業時間
平日09:00-21:00
土・祝日09:00-21:00

皆様のご来院をお待ちしております!

#サブスク#通い放題#毎日#徒歩#徒歩圏内#30秒
#都立大#都立大学#学芸大学#自由が丘#駅近#肩こり#リンパマッサージ
#ヘッドスパ#骨盤矯正#整体#頭痛#巻き肩
#眼精疲労#頭痛#膝痛#股関節痛#四十肩#五十肩
#骨盤矯正#ヘッドスパ#整体#肩こり#マタニティ#リンパ#産後#小顔#肩甲骨#足ツボ#ストレッチ#筋膜リリース#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#O脚矯正#X脚矯正#猫背
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥2,980

人気No.1オープン記念★5名限定★身体の変化に感動!骨盤矯正整体60分→¥2980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方【肩こり/整体/骨盤矯正】
タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院) 佐藤 倫子
ご来店お待ちしております
鍼灸+柔道整復師 【指名+500円】
佐藤 倫子サトウ ノリコ
投稿者
タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院) 佐藤 倫子

鍼灸+柔道整復師 【指名+500円】

佐藤 倫子

サトウ ノリコ

不良姿勢による症状の改善!美姿勢へサポートします!

タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥2,980

人気No.1オープン記念★5名限定★身体の変化に感動!骨盤矯正整体60分→¥2980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方【肩こり/整体/骨盤矯正】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥2,980

【3名限定】人気No.1!変化を実感できる【肩こり】【骨盤矯正】★60分→¥2980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店の方【肩こり/整体/骨盤矯正】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥2,980

【3月3名限定】人気No.1!その場で変化を実感できる根本改善整体60分→¥2980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回ご来店の方限定

  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥5,980

肩こりの原因…実は!ウソみたいに楽になる肩こり整体は60分→3月限定 ¥5980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回ご来店の方限定 ※男性も女性もOK

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

極上快眠ヘッド整体★ヘッドスパ★身体の状態に合わせて改善★30分→¥2980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,980

お任せコース★お身体の状態に合わせて根本改善★全身矯正整体60分→¥3980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回ご来店の方限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ(散歩のすすめ【都立大/整体/肩こり】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅