セイタイ モミホグシ リラクゼーションサロン シンコウ
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- 熊本県菊池郡菊陽町光の森５－１－６ １０１
- JR光の森駅より徒歩で約10分【整体/もみほぐし/マッサージ】※他媒体営業電話お断り
心香(シンコウ)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 慢性疲労(>_<)
- こんにちは！心香整骨院です(^^)
最近、気温が上がったり、下がったりと変化が激しい時期が続いてますね(>_<)
「なんか疲れが取れないなぁ…」、「体が重いなぁ…」などと感じる方も多いのではないでしょうか？
環境の変化は、見えないところで身体にストレスを与えています。
こんな不安定な時期に大事なのは、疲れやストレスを溜めないことです！
疲れを取るためには、睡眠をしっかり取る必要があります。
睡眠時間が取れていても、疲れが取れない方は、【睡眠の質】が影響している可能性があります。
疲れやストレスが溜まると、脳が興奮状態になり、【睡眠の質】が低下します。
そこで、【睡眠の質】を上げるために、マッサージが効果的です！身体と脳をリラックス状態にし、ぐっすり眠れる状態にしましょう(^^)/
心香の【リフレッシュコース】は、どんな悩みにもマッチする、
あなた専用のもみほぐしのコースです！！
「どんなコースを受けていいか分からない」、「気になる部分がたくさんある」
といった方も、まずは『リフレッシュ６０分コース』でお試しください♪
患者様1人1人にしっかりと向き合い、患者様にあった施術を提供いたします。
居心地の良いアットホームな雰囲気で、みなさまのお越しを心よりお待ちしております(^^)
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投稿者
心香 スタッフ
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