セイタイ モミホグシ リラクゼーションサロン シンコウ
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心香(シンコウ)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 偏頭痛でお悩みではありませんか？
- こんにちは！心香整骨院です(^^)/
３月から気温が上昇したり、風が強かったりと不安定な天候が続いてますが、
皆さん体調はいかがでしょうか？
天気が不安定だったりすると、偏頭痛がおこったりする方もいらっしゃいます。
偏頭痛は、血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが生じます。
主にこめかみから目のあたりが発作的に痛み、痛みの発作は 4時間～数日間続きます。
片側に現れることが多いですが、両側から痛むこともあります。
偏頭痛の『原因』は、主に、
・肩こり
・ストレス
・薬による頭痛（薬物乱用性頭痛）
・気圧の変化
・自律神経の乱れ ...などです。
もし起きてしまったら...
部屋を暗くして寝たり、痛む部分をアイスパックや氷で冷やします。
偏頭痛が起こっているときは、お風呂と運動は控えましょう。
おふろに入って体が温まると血流がよくなって血管を広げるのでかえって痛みが増します。
軽めの運動はおすすめですが、発作の最中はやはり血流をよくして痛みを増強させるので
激しい運動はタブーです。
よく痛みをぶり返すなど、偏頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください！
心香整骨院では、丁寧にカウンセリングを行い、患者様に合った施術を行っていきます(^^)
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ご来店お待ちしております
セラピスト
原 紗百合ハラ サユリ
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