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本蓮沼駅前整体院

モトハスヌマエキマエセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区蓮沼町22-5
  • 都営三田線 本蓮沼駅から徒歩10秒

本蓮沼駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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  • 猫背のデメリット
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    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    現代の人で多いのはデスクワークをしているときについ前かがみになってしまったり、スマートフォンを使っているときに背中が丸くなっていたりと、無意識に猫背になっている人も多いの…続きを見る
  • 産後の症状について
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    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    産後の状態について産後の体は妊娠中と同様に繊細で、様々な変化が起こります。出産後は約1年ほどリラキシンと言う女性ホルモンが分泌されます。リラキシンは骨盤の開きや、靭帯の緩…続きを見る
  • 頭痛の種類について
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    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    頭痛の種類後頭部の頭痛、頭全体の圧迫感、締め付けられるような頭痛の場合は、肩こり・首こりが原因の可能性があります。緊張型頭痛は頭痛のなかで1番よくみられる頭痛で、7割の人が…続きを見る
  • 反り腰について
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    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    反り腰について反り腰とは、骨盤が前傾して、過度に背骨から反っている状態の事です。反り腰になってしまうと、腰痛や疲労感、全身の姿勢の悪化が引き起こされます。反り腰を放置する…続きを見る
  • 眼精疲労について
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    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    眼精疲労とデジタル社会、デスクワークが目に与える影響とは?現代のデジタル社会では、多くの人が日常的にパソコンやスマホを使用しています。特にデスクワークをしている方にとって…続きを見る
  • 頭痛とドライヘッドについて
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    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    今回は頭痛とドライヘッドスパの効果について頭痛の種類や原因は様々ですが、主に「偏頭痛」と「緊張型頭痛」の二つのタイプがよく知られています。偏頭痛と緊張型頭痛について偏頭痛…続きを見る
  • まき肩について
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    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    まき肩(巻き肩)は、肩が前に巻き込んでしまう状態で、姿勢の悪さや筋力のバランスの崩れから起こることが多いです。それによって様々な症状を引き起こします。1. 肩の痛みや肩こり…続きを見る
  • 骨盤の歪みによる不調
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    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    骨盤が歪むと様々な体の不調が生じることがあります。1.姿勢の悪化骨盤が歪むと姿勢が崩れやすくなり、猫背や反り腰などが起こりやすくなります。これにより背中や腰に負担がかかり、…続きを見る
  • 猫背があるとどうなる?
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    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    猫背は長時間放置すると様々身体的な不調を引き起こす可能性があります。どのような不調が起きるか、いくつかご紹介致します!1.首や肩の痛み猫背の姿勢では、首や肩周りの筋肉が常に…続きを見る
  • 腰痛について
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    本蓮沼駅前 整体院
    腰痛は、多くの方が経験する一般症状です。本蓮沼の地域の方々も腰痛がお悩みの方が多い傾向にあります。その中でも種類や原因があるのでいくつかご紹介致します!1.腰痛の種類・急性…続きを見る

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