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あゆみボディケア鍼灸整体院

アユミボディケアシンキュウセイタイイン

  • リラク
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区用賀4丁目5-22第三小林ビル402
  • 用賀駅徒歩2分 #整体 #鍼灸 #学割U24 #肩こり #腰痛 #膝痛 #用賀 #三軒茶屋 #桜新町

あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 自律神経に特化した鍼灸施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!今回は、当院の限定クーポン の中から、「自律神経の不調に特化した鍼灸施術30分 ¥4400→¥4000」 をご紹介します。自律神経の乱れ…続きを見る
  • 大菱形筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!冬に入ると肩甲骨まわりの可動域がガクッと落ち、「肩甲骨が固まる」「肩が重だるい」という声が増えます。このとき重要なのが、意…続きを見る
  • 肋下筋
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!肋下筋は、肋骨の内側で“肋骨から1~2本下の肋骨”へと斜めに走る、とても薄い呼吸補助筋です。日常生活ではほとんど意識されませ…続きを見る
  • 小円筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは世田谷区用賀のあゆみボディケアです小円筋は肩の後ろ側にある小さな筋肉でありながら肩を安定させるために欠かせない存在です。ローテーターカフの一つとして肩関節を外に…続きを見る
  • 上後鋸筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!上後鋸筋は、一般の方はまず名前さえ聞かない「超マイナー筋」です。しかし、呼吸の補助や肩甲骨まわりの張りにひそかに関わる“隠…続きを見る
  • 小臀筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!小殿筋は、ランナーや一般の方にも共通して「隠れた骨盤の安定役」として非常に重要な筋肉です。大殿筋・中殿筋のさらに深層にあり…続きを見る
  • 大腿方形筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!ランナーや一般の方でも、意外と知られていない「大腿方形筋」。お尻の深層にあるインナーマッスルで、股関節を外旋(つま先を外に…続きを見る
  • 頸長筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!今回は「頸長筋(けいちょうきん)」について解説します。頸長筋は、首の前面の深い位置に存在するインナーマッスルで、頸椎(首の…続きを見る
  • 前鋸筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!日常生活でもスポーツでも、意外と見落とされがちなのが「前鋸筋(ぜんきょきん)」という筋肉です。脇の下から肋骨の外側にかけて…続きを見る
  • 棘下筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    石井 輝
    こんにちは!世田谷区用賀のあゆみボディケアです!肩を動かしたときに「ズキッ」と痛みが走る、腕を後ろに回すと違和感がある――そんな症状の背景に関係していることが多いのが、棘…続きを見る

あゆみボディケア鍼灸整体院のクーポン

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<自律神経の不調特化>鍼灸施術30分¥4400→¥4000

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<スポーツ鍼灸> 60分  ¥7700→¥5500円

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<スポーツケア>60分¥7700円→5500円

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あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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