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あゆみボディケア鍼灸整体院

アユミボディケアシンキュウセイタイイン

  • リラク
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区用賀４丁目５－２２第三小林ビル４０２
  • 用賀駅徒歩2分 #整体 #鍼灸 ＃学割U24 #肩こり #腰痛 #膝痛 #用賀 #三軒茶屋 #桜新町

あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 後脛骨筋
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    石井 輝
    後脛骨筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！後脛骨筋（こうけいこつきん）は、すねの内側の深い部分にある筋肉で、足首から土踏まずにかけてアーチを支える大切な役割を担って…続きを見る
  • 起立筋&多裂筋
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    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    石井 輝
    起立筋&多裂筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！背骨の両脇を支える「起立筋」と、その奥で背骨を細かく安定させる「多裂筋」。これらは私たちが立ったり歩いたりする際の、姿勢の…続きを見る
  • 小円筋
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    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    石井 輝
    小円筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！小円筋（しょうえんきん）は肩甲骨の外側に位置する小さな筋肉で、肩関節の安定に深く関わっています。肩を後ろに引いたり、腕を外…続きを見る
  • 腸腰筋
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    石井 輝
    腸腰筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！腸腰筋（ちょうようきん）は、腰椎から大腿骨につながるインナーマッスルで、股関節を曲げる働きを担っています。硬くなると腰痛や…続きを見る
  • 疲労が抜けない原因は内臓かも
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    石井 輝
    疲労が抜けない原因は内臓かも
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！最近「寝ても疲れが取れない」「朝から体が重だるい」と感じる方は、もしかすると内臓疲労が隠れているかもしれません。過度なスト…続きを見る
  • 胸椎
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    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    石井 輝
    胸椎
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！胸椎は、背骨の中心に位置し、12個の骨で構成されています。肩甲骨や肋骨と連動しながら体幹を支え、呼吸や姿勢の維持にも重要な役…続きを見る
  • 中臀筋
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    石井 輝
    中臀筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！お尻の横に位置する「中臀筋」は、歩く・走る・立ち上がるといった日常動作を支える重要な筋肉です。特に骨盤の安定性に大きく関与…続きを見る
  • 9月限定キャンペーン実施中！！
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    石井 輝
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    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！9月限定で「秋のボディケア・スタートダッシュキャンペーン」開催中！！今回は初めてご来院頂いた方にとてもお得にご利用いただけ…続きを見る
  • 大腿筋膜張筋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    石井 輝
    大腿筋膜張筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「大腿筋膜張筋」についてお話しします。大腿筋膜張筋は太ももの外側、股関節の横に位置する比較的小さな筋肉ですが、ランナ…続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    石井 輝
    むくみ
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「むくみ」についてのお話です。むくみは、血液やリンパの流れが滞ることで余分な水分が皮下に溜まり、脚や顔、手などが腫れ…続きを見る
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あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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