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あゆみボディケア鍼灸整体院

アユミボディケアシンキュウセイタイイン

  • リラク
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区用賀４丁目５－２２第三小林ビル４０２
  • 用賀駅徒歩2分 #整体 #鍼灸 ＃学割U24 #肩こり #腰痛 #膝痛 #用賀 #三軒茶屋 #桜新町

あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 肩首
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    石井 輝
    肩首
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「頸椎（けいつい）」についてのお話です。頸椎は首にある7つの骨から成り、頭を支えながらも、上下左右に大きな可動性を持…続きを見る
  • 腓骨筋
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    石井 輝
    腓骨筋
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！腓骨筋（ひこつきん）は、足首の外側を走る筋肉で、外くるぶしの後ろを通って足の甲につながっています。主に「足首を外にひねる（…続きを見る
  • 飲み過ぎ要注意
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    石井 輝
    飲み過ぎ要注意
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！9月に入っても残暑が厳しく、つい冷たい飲み物に手が伸びる季節です。しかし、冷たいものを摂りすぎると胃腸が冷えて働きが鈍くな…続きを見る
  • 爪
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    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    石井 輝
    爪
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「爪と健康の意外な関係」についてお話しします。実は、爪の状態は体の不調を映し出す鏡のような存在です。爪が割れやすい・…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    石井 輝
    季節の変わり目
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「季節の変わり目と自律神経の関係」についてお話しします。夏から秋へと移り変わるこの時期は、朝晩と日中の気温差が大きく…続きを見る
  • 腰椎
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    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    石井 輝
    腰椎
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！腰椎（ようつい）は背骨の下部にあたる5つの骨で、体重を支えると同時に、前屈や後屈、回旋といった多様な動きを可能にしています…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    石井 輝
    眼精疲労
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「眼精疲労と首・肩のつながり」についてお話しします。パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目の奥が重い、かすむ…続きを見る
  • 足の指
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    石井 輝
    足の指
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「足の指の握力と体の安定性」についてお話しします。普段あまり意識することのない足の指ですが、実は体のバランスや安定性…続きを見る
  • ふくらはぎ
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    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    石井 輝
    ふくらはぎ
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、全身の血流に大きな役割を担っています。実は、このふくらはぎの「温度差」をチェック…続きを見る
  • 左右差
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    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    石井 輝
    左右差
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！みなさんは「呼吸の左右差」を意識したことはありますか？実は、人によっては右肺ばかり大きく膨らむ、左の肋骨がうまく広がらない…続きを見る
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あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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