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あゆみボディケア鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 「万能ツボ“足三里”とは？」
- こんにちは！あゆみボディケアです！
本日は「足三里（あしさんり）」というツボをご紹介します。
足三里 は、
“万能のツボ”とも呼ばれるほど、さまざまな不調に効果が期待できるツボです。
主な効果としては、
・胃腸の働きを整える
・疲労回復
・免疫力アップ
・足のだるさ改善
などが挙げられます。
特に、最近多い「なんとなく疲れが抜けない」「体が重い」といった症状は、
内臓の疲れや自律神経の乱れが関係していることが多いです。
足三里は、そういった“体の内側の疲れ”にアプローチできるツボで、
身体の回復力を高めてくれる働きがあります。
また、施術で刺激すると
「足が軽くなった」
「体がポカポカする」
といった変化を感じる方も多いです。
当院では、この足三里を使いながら、
全身のバランスや自律神経を整えていきます。
日頃の疲れがなかなか抜けない方は、
ぜひ一度体験してみてください。
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