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リフィール 国分寺店のブログ
2026年1月のブログ一覧
16件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です。厳しい暑さに対応できていますか？暑いと水分を摂りたくますが、暑くなくても水分摂取は重要です！人間の体は、およそ60％が水。この量を維持す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
さて、今回は肩こりの原因に骨盤の歪みが関係しているのか問題。肩こりと骨盤矯正は関係ないと思っていませんか？？実は肩こりと骨盤、骨盤の歪みは肩こりと密接な関係があるんです……続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
座位行動という言葉をご存知でしょうか。日常生活で座った状態や横になって休んだりテレビを観たりするすべての状態のことです。近年、生活環境や仕事環境の機械化・自動化に伴い、身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
猫背の姿勢が癖になっていませんかデスクワークなどで、長時間の同一姿勢が続く方は、猫背姿勢になりやすいです。また、スマホやタブレット、携帯ゲーム機などの普及にともない、子ど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
その1： 姿勢が良くなる骨盤を正すことで自然と背筋が伸びて美しい姿勢が手に入ります。正しい姿勢は第一印象を良くするだけでなく身体全体のバランスも整えます。その2腰痛の軽減骨…続きを見る -
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