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リフィール 国分寺店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
姿勢の悪さや猫背が身体に及ぼす影響は見た目だけではありません。肩や首周りの筋肉が過度に伸ばされた、または縮められた状態になり、硬くなってしまいます。硬くなった筋肉は不快感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
骨盤はいくつかの骨が集まって出来ています。三角形の「仙骨」蝶のような形をした「腸骨」お尻と太ももの付け根から触れる「坐骨」左右の骨盤同士を繋いでいる「恥骨」これらの骨はく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
出産によって開いた骨盤は、身体の働きにより自然と元に戻ると言われています。しかし、骨盤を支えるための筋肉の筋力低下や、生活習慣の乱れ、出産によるホルモンバランスの変化、育…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
歩いている時、お店の窓ガラスに映った姿勢！ショッピング時、お手洗いにある姿見に映った姿勢！あれ?歪んでる！？こんな体型だった？今の姿勢が気になりませんか？カウンセリング、…続きを見る -
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●2026/3/9
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