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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
毎日仕事や家事に追われて疲れがとれない…なんてことありませんか？疲労は代謝の結果産生された老廃物が溜まったり、エネルギー不足になることで生じます。老廃物は血管を流れていき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
本日は姿勢を正しく保つにはどうすればいいか？です。姿勢を正しく保つことは、健康な身体を維持するためにとても重要です。特に長時間同じ姿勢で作業をすることが多い現代社会では姿…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
腰が痛いから腰に問題があるはずと思い、一生懸命、腰を温め、湿布やマッサージなどしていませんか？確かに、一時的に痛みは楽にはなります。しかし、そのような、だましだましの手…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
【身体の歪みは、不調の*根っこ*。整えることでラクに動ける体に】【身体の歪みを整えることで得られる効果】*肩こり、腰痛の改善/予防*姿勢がキレイになる*呼吸がしやすくなる*疲れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは♪リフィール国分寺店です。皆さん、骨盤きちんとケアできていますか？骨盤の歪みが影響するのは、見た目問題だけでないことご存知でしたか？実は、骨盤の歪みが内部にも影…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
骨盤はいくつかの骨が集まって出来ています。三角形の「仙骨」蝶のような形をした「腸骨」お尻と太ももの付け根から触れる「坐骨」左右の骨盤同士を繋いでいる「恥骨」これらの骨はく…続きを見る -
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●2026/3/9
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スタッフ
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