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リフィール 国分寺店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
さて、今回は肩こりの原因に骨盤の歪みが関係しているのか問題。肩こりと骨盤矯正は関係ないと思っていませんか？？実は肩こりと骨盤、骨盤の歪みは肩こりと密接な関係があるんです……続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
歩く、立つ、座るといった日常の動作で活躍している股関節は、身体のつなぎ目として重要なパーツで、身体の土台である骨盤に繋がっています。そして順番に背骨、肩、首、頭と積み木の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
腰は漢字で書くと、「月」へんに「要」です。人間の身体の中でもとても大事な部分で、土台となる骨盤がしっかりと立ち、背骨を支え、人は真っ直ぐに立つ、歩く、座るといった動作が出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
座位行動という言葉をご存知でしょうか。日常生活で座った状態や横になって休んだりテレビを観たりするすべての状態のことです。近年、生活環境や仕事環境の機械化・自動化に伴い、身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
目の下のクマが気になる！！というお悩みはとても多いです。目の下のクマの原因の中で多いのが『血行不良』です。お顔から遠く離れている《骨盤・肩甲骨》を整えていくことで、全身の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
猫背の姿勢が癖になっていませんかデスクワークなどで、長時間の同一姿勢が続く方は、猫背姿勢になりやすいです。また、スマホやタブレット、携帯ゲーム機などの普及にともない、子…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
姿勢が気になっている方は姿勢を良くしようと、背筋を伸ばしたり、胸を張ってみたり、色々と努力なさった方もいるかも知れません。しかし、そうして作った姿勢は一時的なもので、また…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
肩こりや腰痛などの、筋肉の痛みやコリ頭痛やめまいむくみや冷え倦怠感消化不良や便秘などの内臓の不調重い生理痛自律神経の乱れ体が歪むと、筋肉のバランスが崩れ、血管やリンパの流…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
写真を撮った時や鏡を見たときに、お顔の歪みを感じた事はありませんか？？顔の左右差や歪み、気になりませんか？その歪みの原因の１つに、『仙骨』があるんです。仙骨とは、骨盤の真…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
お仕事や趣味でPC業務が多い方、肩や首が辛くなることがありますよね。そんな時に少しでも負担を少なくするためのポイントをお伝えします。それは 【なるべくキーボードを体に近い距…続きを見る
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