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女性専用整体院リフィール 国分寺店

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  • 東京都国分寺市本町3-9-16 本田ビル3F
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リフィール 国分寺店のブログ

最新ブログ一覧

390件のブログがあります

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  • 頭痛と天気の関係?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    今回は天気と頭痛の関係についてのお話です。天気が悪くなってくると頭が痛む事はありますか?実はこれは「気象病」が原因かもしれません。気象病で頭痛が起こる原因として、自律神経…続きを見る
  • 姿勢とダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    美容と健康のためダイエットをしている方も多いと思いますが中には運動も食事管理もしているのになぜか体重がおちない…なんて方もいるのではないでしょうか。もしかしたら身体の歪み…続きを見る
  • ポキポキしない骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    リフィール国分寺店で行う矯正は痛くありませんのでご安心ください。ほんのり痛気持ち良い施術です。『整体は痛そうでちょっと…』と、不安に思う方、多くいらっしゃるかと思います。…続きを見る
  • 毎日活躍する女性たちのお身体をサポートします。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    女性は一生の中で、体の変化が大きく現れます。妊娠・育児・更年期・介護など・・・ライフステージによって様々な体の変化が起こります。仕事をしている、家事や育児をしている、そん…続きを見る
  • 寝返りって大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    今日は寝返りのお話です。皆さん、理想の寝返り回数ってご存じですか?答えは…『1晩に20回程度』が、理想です。少なすぎても多すぎても良くありません。《少なすぎる場合》体にかか…続きを見る
  • BMK骨盤整体で内側から美人に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    皆さん、骨盤きちんとケアできていますか?骨盤の歪みが影響するのは、見た目問題だけでないことご存知でしたか?実は、骨盤の歪みが内部にも影響することがあるのです…正しい位置か…続きを見る
  • 歩き方美人ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    突然ですが皆さんは歩く姿勢に自信ありますか?歩き方が綺麗な方を見ると憧れますよね。自分はどんな風に歩いているのかは…分からないですよね…歩き方に自信がない、なんだか疲れや…続きを見る
  • 美しい姿勢を手に入れましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    猫背の姿勢が癖になっていませんか?デスクワークなどで、長時間の同一姿勢が続く方は、猫背姿勢になりやすいです。また、スマホやタブレット、携帯ゲーム機などの普及にともない、子…続きを見る
  • 筋肉のおもな役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    姿勢を保持する骨格筋は姿勢保持にとって非常に重要です。加齢によって起こりやすくなる、転倒による怪我・骨折などを予防する意味でもある程度の筋力を維持する必要があるのです。血…続きを見る
  • タンパク質をとりましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    皆さんはタンパク質をしっかり摂れていますか?タンパク質は健康と美容の味方です。タンパク質不足だと下記のようなデメリットがあります。○シワやたるみなどのお肌トラブル○髪の毛…続きを見る

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リフィール 国分寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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