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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
1月もいよいよ最終週です。今回は、『肩こりが起こる筋肉の働き』についてです☆最近なんだか肩が凝る、、、これはやっぱり姿勢が悪いから？運動不足？いずれにしても筋肉が固くて、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
僧帽筋(そうぼうきん)と広背筋(こうはいきん)という名前を耳にしたことはありますか？首から肩、背中の辺りにある大きな筋肉の名称で、背中や肩の動きに重要な役割を果たしています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、Refeel 国分寺店です♪日々の生活の中で、ふと気づくと『またこの格好している！』という事ってありませんか？そんな日常の何気ないクセは身体に悪影響を与えてしまいま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
股関節は、私たちの体重を支えながら脚を自由に動かす重要な関節です。そんな股関節ですが、どの様な動作をしているか知っていますか？脚を前後や左右、また回転させたり、曲げたり伸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
皆さん大腰筋(だいようきん)という名前を聞いたことはありますか？背中の側面からお尻の方にかけて伸びていて、骨盤の後ろ側にくっついています。この筋肉は、体の姿勢や動きに重要な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
実は、頭痛には、様々な種類があります。例えば、『ズキズキ』と痛みの出るもの、『ギュー』っと締め付けられるもの、『ドクドク』と脈打つものなど頭痛にはいろんなタイプがあり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です。今回は実年齢より『若々しく見える人』の秘密についてです♪実年齢を聞いて『えぇ？！若く見える！！』って言う人っていますよね。肌ツヤがあっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
なななななんと！！！国分寺では、ココでしか受けられない 最新EMS！！服を着たまま照射で皮下約１０センチのインナーマッスルまで効果を発揮します！１５分で１万５千回の筋収縮！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じたことはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします。睡眠はとっているのにどうして…？と悩まれているお客…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
今回は鼻呼吸についてです。実は多くの方が口で呼吸していると言われており、本来呼吸器である鼻が使われていないことがあります。実は口呼吸は免疫システムに支障をきたしやすい無防…続きを見る
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