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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
◆巻き肩肩甲骨が前にスライドする巻き肩は、上から見た時に肩が巻いたようにみえることから、その名前が付けられています。巻き肩に伴って肩甲骨が前にスライドすると、頭の位置も前…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
街でチラホラ見かける歩きスマホですが、実は姿勢の乱れになる事知っていましたか？歩きスマホをしている時の姿勢は…1. 画面を見ようとして首を前に突き出す姿勢になり、首や肩に負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
肩こりや首こり、さらには頭痛に悩んでいませんか？こうした不調の原因の一つに「体幹」が関係していることが多いのです。今回は「体幹」と「姿勢」の関係についてわかりやすくお話し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
悪い座り方は、体にさまざまな負担をかける原因となります。例えば、前のめりや猫背になると、首や肩、背中に不自然な圧力がかかり、筋肉の緊張や血行不良が生じます。その結果、肩こ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
長時間の立ち仕事などで無意識に重心が偏ることで、姿勢の悪化やそれにともなう骨盤の歪みが生じることが問題視されています。腰などに負担がかからない“きれいな姿勢”を保つため…続きを見る
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