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女性専用整体院リフィール 国分寺店

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  • 東京都国分寺市本町3-9-16 本田ビル3F
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リフィール 国分寺店のブログ

最新ブログ一覧

391件のブログがあります

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  • お顔のむくみやたるみが生じる原因はさまざま
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    例えば、表情筋や咀嚼筋の使い方の癖、ストレス、噛み癖、食いしばりなどによって筋肉が硬直し、それによって水分や老廃物がたまりやすくなります。このような状態が続くと、骨格が歪…続きを見る
  • 最新の「BMK整体」とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    リフィール スタッフ
     この最新整体は、「美と健康は表裏一体、深くかかわりあっている」という理念に基づいています。これは、「健康で美しいBody(身体)をMake(創り)し、それを保つ(Keep)」ための…続きを見る
  • 股関節が肩こりに関係があることはご存じですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    股関節が肩こりに関係があることはご存じですか?歩く、立つ、座るといった日常の動作で活躍している股関節は、身体のつなぎ目として重要なパーツで、身体の土台である骨盤に繋がって…続きを見る
  • 整体院と整骨院の違いは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    今回は「こんな症状が出た時に何処へ行けばいいのか」と迷った際にごく簡単ではありますが、整体・整骨院のどちらがおすすめか??ということをざっくりご紹介させていただきます。ま…続きを見る
  • 良い睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の強化」「記憶の強化」「感情整理」など多くの重要な役割があります。そこで、体内リズムを整える事が大切に!体内リズムで重要な…続きを見る
  • 肩こりと美容
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    こんにちは!リフィール国分寺店です。今日は肩こりと美容の関係についてのお話です。肩こりの原因の一つに、同じ姿勢を維持してしまう事で筋肉が緊張して血行が悪くなってしまい、末…続きを見る
  • 【猫背を引き起こす主な原因について】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    ◆巻き肩肩甲骨が前にスライドする巻き肩は、上から見た時に肩が巻いたようにみえることから、その名前が付けられています。巻き肩に伴って肩甲骨が前にスライドすると、頭の位置も前…続きを見る
  • 産後の骨盤!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    「産後は骨盤がゆがむよ!」このような話を聞いたことありませんか?産後だけでなく産前からお身体は変わってきます。妊娠中は、つわりがあったり、夜眠れなくなったり、ご飯もまとも…続きを見る
  • むくみを予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    むくみを予防するためには、日頃から次のようなことを意識しましょう。◆普段から筋肉の柔軟性を高めておく筋肉が硬くなると、血管が圧迫されて血液の循環を阻害します。その結果、む…続きを見る
  • 歩きスマホは姿勢の乱れ
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    リフィール スタッフ
    街でチラホラ見かける歩きスマホですが、実は姿勢の乱れになる事知っていましたか?歩きスマホをしている時の姿勢は…1. 画面を見ようとして首を前に突き出す姿勢になり、首や肩に負…続きを見る

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リフィール 国分寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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