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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
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リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
なかなか症状を緩和させるのは難しく「体質だから仕方がない」と諦めてしまっている方も多いかと思います。【冷えが起こりやすい場所について】◆手足の先 手足は心臓からもっとも…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
姿勢が気になっている方は姿勢を良くしようと、背筋を伸ばしたり、胸を張ってみたり、色々と努力なさった方もいるかも知れません。しかし、そうして作った姿勢は一時的なもので、また…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
姿勢の悪さや猫背が身体に及ぼす影響は見た目だけではありません。肩や首周りの筋肉が過度に伸ばされた、または縮められた状態になり、硬くなってしまいます。硬くなった筋肉は不快感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
骨盤はいくつかの骨が集まって出来ています。三角形の「仙骨」蝶のような形をした「腸骨」お尻と太ももの付け根から触れる「坐骨」左右の骨盤同士を繋いでいる「恥骨」これらの骨はく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
身体に痛みがあると充実した生活を送る妨げになってしまいます。特に膝は立ったり歩いたりするだけでも負担のかかる場所であり、痛みが直接的に日常生活に支障をきたしやすい部位でも…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
・水分をしっかりとる・ストレスや疲労を溜めないようにする・睡眠を十分にとる・適度な運動を取り入れるなどが挙げられます。 ストレスや自律神経の乱れは、めまいを引き起こす大き…続きを見る
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