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リフィール 国分寺店のブログ

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391件のブログがあります

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  • 初めてお越しの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    リフィール スタッフ
    初めてお越しの方へ
    私たちリフィールは、お一人おひとりとの会話をとても大切にしています。心と身体は密接に繋がっており、痛みや不調を抱えていると、身体だけではなく気持ちまでふさぎ込んでしまいま…続きを見る
  • 姿勢は足から？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    リフィール スタッフ
    姿勢は足から？
    本日は足についてのお話です。浮指ってご存知ですか？浮指とは歩いている時や立っている時に足の指が地面に接地していない状態です。浮指のチェック方法は簡単で、立っている状態で足…続きを見る
  • 日常的に脚を組んでいませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/11
    投稿者：
    吉永
    日常的に脚を組んでいませんか？
    こんにちは、リフィール国分寺店です♪今回は表題の通り、『脚を組むこと』についてです。椅子に座っている時につい脚を組んでしまってる事はありませんか？脚を組むのはリラックス効…続きを見る
  • 肩甲骨についてのお話しです。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/11
    投稿者：
    吉永
    肩甲骨についてのお話しです。
    猫背とは、一体どのような状態なのか、皆さんご存知ですか？猫背とは、背骨が丸まって前に傾いた姿勢のことを指します。この姿勢は、肩甲骨の正しい位置と可動域に重要な影響を与えま…続きを見る
  • 産後のお悩みありませんか？
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    投稿日：
    2024/11/11
    投稿者：
    吉永
    産後のお悩みありませんか？
    〇こんなお悩みはありませんか？・産前のズボンが入らない・腰や恥骨に痛みがある・授乳や沐浴で肩・首が痛い・お腹に力が入らない・骨盤がグラつく・尿漏れに悩んでいる出産によって…続きを見る
  • 股関節が肩こりに関係があることはご存じですか？
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    投稿日：
    2024/11/10
    投稿者：
    吉永
    股関節が肩こりに関係があることはご存じですか？
    　歩く、立つ、座るといった日常の動作で活躍している股関節は、身体のつなぎ目として重要なパーツで、身体の土台である骨盤に繋がっています。そして順番に背骨、肩、首、頭と積み木…続きを見る
  • ストレートネックってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/9
    投稿者：
    吉永
    ストレートネックってなに?
    ストレートネックは病名ではなく、首の状態のことを指します。首の骨には緩やかなカーブがあり、そのカーブがあるおかげでとても重い頭を支えることが出来ています。悪い姿勢が続いた…続きを見る
  • むくみの主な原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/8
    投稿者：
    吉永
    むくみの主な原因は?
    むくみは女性を中心として多く見られるお悩みです。【むくみについて】人間の身体はその60%が体液と呼ばれる水分で構成されています体内を循環する水分が局所で滞ったときにむくみを…続きを見る
  • 姿勢と腰痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/30
    投稿者：
    吉永
    姿勢と腰痛の関係
    今日は姿勢と腰痛についての関係のお話です。姿勢が悪くなるとは、猫背の様に背中が丸まったり、腰が反ったりと背骨の湾曲の乱れが起きる事です。背骨と背骨の間には椎間板という組織…続きを見る
  • 季節の変わり目で、体調どうですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/25
    投稿者：
    吉永
    季節の変わり目で、体調どうですか？
    季節の変わり目で、体調が悪くなる原因の1つに自律神経の乱れが考えられています。体のつらさが長引けば、仕事や、普段の生活にも支障が出てしまうため、早めの対策が、鍵になります…続きを見る
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リフィール 国分寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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