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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です♪今回は姿勢不良によるお体への影響についてのお話です。姿勢が悪いと…・筋肉が凝り固まり、けがをしやすくなる ・内臓の機能が低下 し周り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です。冬は血行が悪くなりやすく、筋肉も固まりやすい季節です。そのため、姿勢にも影響がでます。姿勢が崩れやすい！猫背や巻き肩の症状が悪化するこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
肌が敏感で季節の変わり目がつらい「鼻がムズムズ、乾燥してかゆい」実は、肌トラブルやアレルギーは「自律神経の乱れ」「血行不良」「内臓の疲れ」などが関係しています。体を整える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
例えば、表情筋や咀嚼筋の使い方の癖、ストレス、噛み癖、食いしばりなどによって筋肉が硬直し、それによって水分や老廃物がたまりやすくなります。このような状態が続くと、骨格が歪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です。お仕事や日々の忙しさで、ご自身のケアが後回しになっていませんか？「最近なんとなく疲れやすい」「寝ても疲れが取れない」「肩や腰がだるい」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
皆さんはタンパク質をしっかり摂れていますか？タンパク質は健康と美容の味方です。タンパク質不足だと下記のようなデメリットがあります。○シワやたるみなどのお肌トラブル○髪の毛…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは！リフィール国分寺店です。皆さん冬バテはしていませんか？「冬バテ」の大きな原因は、寒暖差だといわれています。体温調節を司る自律神経は冬場の寒暖差により交感神経と…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です♪今回は表題の通り、『脚を組むこと』についてです。椅子に座っている時につい脚を組んでしまってる事はありませんか？脚を組むのはリラックス効…続きを見る
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