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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
【身体の歪みは、不調の*根っこ*。整えることでラクに動ける体に】【身体の歪みを整えることで得られる効果】*肩こり、腰痛の改善/予防*姿勢がキレイになる*呼吸がしやすくなる*疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です。皆さんは年齢を重ねるごとに身体が硬くなっていくと感じたことはありませんか？身体が硬くなる＝関節の可動域が狭くなるというイメージで、様々…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です。今回は肩凝りと深呼吸のお話です。肩こりの方は猫背になっている事が多く、無意識に呼吸が浅くなっていることがあります。筋膜と筋肉、骨格がス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です♪みなさんは"ホルモン"と聞くとなにが思い当たりますか？女性は月経があるため"女性ホルモン"や"ホルモンバランス"などよく耳にする機会もあると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは♪リフィール国分寺店です。皆さん、骨盤きちんとケアできていますか？骨盤の歪みが影響するのは、見た目問題だけでないことご存知でしたか？実は、骨盤の歪みが内部にも影…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
デスクワークが続くと、呼吸が浅くなることがあります。長時間座りっぱなしの姿勢や、無意識のうちに肩や首に力が入ってしまうことが原因です。パソコンに向かっているときは、無意識…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
朝日を浴びることで期待できる効果睡眠の質が高まる朝日を浴びると、夜に睡眠ホルモンが十分に分泌されるため、睡眠の質が高くなるといわれています。朝起きてすぐに太陽の光が目に入…続きを見る -
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