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ほねつぎ白河鍼灸接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】

ホネツギシラカワシンキュウセッコツイン セイタイハリズツウカタコリヨウツウコツバンネコゼ

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  • 福島県白河市高山77番地
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ほねつぎ 白河鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • 免疫力アップの鍵は「自律神経」!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    北岡 昇
    私たちの体には、病原体から守る免疫システムがあります。このシステムをコントロールしているのが、実は自律神経です。自律神経には、活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に…続きを見る
  • 冬とぎっくり腰の切れない関係!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    北岡 昇
    冬になると、なぜか「ぎっくり腰」になる人が増えるのをご存知ですか?これは、寒さが深く関係しています。1. 筋肉の硬直: 寒いと身体が熱を逃がさないように血管が収縮し、血行が悪…続きを見る
  • 不調のサイン:頭痛と不眠は自律神経のSOS!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    北岡 昇
    季節の変わり目に頭痛や不眠に悩まされていませんか? これは、自律神経の乱れが主な原因と考えられています。「気象病」とも呼ばれ、急激な気圧や寒暖差の変化に体が順応しようとす…続きを見る
  • 寒さと自律神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    北岡 昇
    寒さを感じると、私たちの体は体温を維持しようと交感神経を優位にします。これは、血管を収縮させて熱の放出を防いだり、筋肉を震わせて熱を産生したりする反応です。一時的な寒さへ…続きを見る
  • 寒い季節の腰痛、なぜ悪化する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    北岡 昇
    冬になると腰が痛む、と感じる方は多いのではないでしょうか。実は「寒さ」と「腰痛」には密接な関係があります。主な原因は「血行不良」と「筋肉の緊張」です。寒さで体が冷えると、…続きを見る
  • 乱れた自律神経が招く頭痛と睡眠の悪循環
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    北岡 昇
    自律神経の乱れは、心身に大きな影響を与えます。特に「頭痛」と「睡眠の質」は密接に関係しており、悪循環に陥りやすいのです。ストレスなどで交感神経が優位な状態が続くと、血管の…続きを見る
  • 「冷え」は万病の元!自律神経を整えてポカポカ体質へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    北岡 昇
    体の冷えと自律神経は密接に関わっています。自律神経は体温調節を担っており、特にストレスなどで交感神経が優位になると、血管が収縮して血流が悪くなり、手足などの末端が冷えやす…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!自律神経を整えるヒント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    北岡 昇
    季節の変わり目、なんだか体調が優れないと感じることはありませんか?その不調、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。気温や気圧の変化が激しい時期は、私たちの身体が…続きを見る
  • 腰痛とインナーマッスルの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    北岡 昇
    慢性的な腰痛に悩んでいませんか?その原因は、体の奥にあるインナーマッスルの衰えかもしれません。インナーマッスル(腹横筋、多裂筋など)は、「天然のコルセット」とも呼ばれ、背…続きを見る
  • 慢性的な「肩こり」の原因は自律神経かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    北岡 昇
    マッサージやストレッチをしても改善しない慢性的な肩こり、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。強いストレスや不規則な生活が続くと、身体を興奮させる交感神経が優位…続きを見る

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ほねつぎ 白河鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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