ほねつぎ白河鍼灸接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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- 福島県白河市高山７７番地
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ほねつぎ 白河鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 免疫力アップの鍵は「自律神経」！
- 私たちの体には、病原体から守る免疫システムがあります。このシステムをコントロールしているのが、実は自律神経です。
自律神経には、活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経があります。
ストレスなどで交感神経が優位になりすぎると、免疫細胞のバランスが崩れ、免疫力は低下します。
逆に、リラックスして副交感神経が優位になると、免疫細胞が活性化し、免疫力は向上します。
質の良い睡眠、適度な運動、そして趣味などでリラックスする時間を持ち、自律神経のバランスを整えることが、風邪などに負けない体づくりにつながりますよ！
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ほねつぎ白河鍼灸接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
福島県白河市高山77番地
新白河駅から徒歩10分/メガステージ白河隣接
TEL:0248-21-9388
営業時間：9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：水曜・祝日
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