Heart＆Body Therapy 本八幡店《整体/アロマトリートメント》
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ハートアンドボディセラピー 本八幡店(HeartBody Therapy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/8
- 脇には大きな筋肉がある
- 普段ご自身の脇に意識をしたり、観察することはないのではないでしょうか？
しかし脇にはたくさんの筋肉があり、周りにも筋肉、神経、血管、肩関節があります。
特に胸の大きな大胸筋と呼ばれる筋肉。
腰からきている大きな広背筋。
肩がスムーズに動くためにも、脇はとっても大事な所です。
猫背の方は固くなっていませんか？
逆を返さば、柔らかければ、猫背予防にもつながります。
ご自身で脇をつまんで、手をぐるぐるまわしてみましょう。Heart＆Body Therapy 本八幡店《整体/アロマトリートメント》
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