＜パーソナルマシンピラティス＞pique pilates 本郷三丁目店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティス ピケピラティス ホンゴウサンチョウメテン
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- 東京都文京区本郷３丁目１９ ワイユウビル２Ｆ
- 丸の内線,大江戸線駅/本郷三丁目駅2番出口から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 本郷三丁目店(pique pilates)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスを行う際に注目したいアイテムのひとつがピラティスソックスです。滑り止めが付いていることで、マットの上でも足元が安定し、正しい姿勢を保ちやすくなります。足裏からの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティス体験って、どんなことをするの？という方へ今日は、体験レッスン当日の流れをご紹介します！1 カウンセリング（約10分）姿勢やお悩みを一緒に確認します。「肩こり」「腰の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- スタッフ
日中は暑いのに、朝晩や冷房の効いた室内では肌寒さを感じることも多い夏。この急な寒暖差で体調を崩したり、肩こりや冷えに悩まされていませんか？実は、冬に蓄積された肩のこりが夏…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
現代のライフスタイルでは、気づかないうちに体を動かす機会が減っています。実は日本人は1日の大半を座って過ごしていると言われており、長時間の座り姿勢は体だけでなく心の健康に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはピケピラティスです！最近は大分涼しくなり、季節の移ろいを感じる時期になってきましたね。この時期は、昼夜の寒暖差や夏の疲れが残っていることで、自律神経が乱れやすく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、姿勢について気になったことはありませんか？「猫背が気になる…」「気づいたら背中が丸まってる…」なんて方に、ピラティスはとってもおすすめなんです！その理由を、分か…続きを見る
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スタッフ
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