＜パーソナルマシンピラティス＞pique pilates 本郷三丁目店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティス ピケピラティス ホンゴウサンチョウメテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都文京区本郷３丁目１９ ワイユウビル２Ｆ
- 丸の内線,大江戸線駅/本郷三丁目駅2番出口から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 本郷三丁目店(pique pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。pique pilates本郷三丁目店です。あっという間に3月も最終日ですね。年度の終わりや環境の変化などで、なんとなく気持ちがそわそわしたり、身体に疲れが出ていませんか？…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
暖かくなってきましたね。春のやわらかな陽気に包まれると、自然と体を動かしたくなります。そんな季節におすすめなのがピラティスです。ゆったりとした呼吸に合わせて体幹を意識しな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
ここ数日でぐっと暖かくなり、スタジオ周辺でも桜が咲き始めました。春のやわらかい空気とともに、街の雰囲気も少しずつ明るくなってきましたね。この季節は、新しいことを始めたくな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
雨の日は気分が沈みがちですが、そんな時こそピラティスがおすすめです。外に出るのが億劫でも、室内でゆっくり体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます。呼吸を意識しながら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスを続けていると、体の変化だけでなく心にも嬉しい影響があると感じます。ゆっくりとした呼吸に意識を向けながら体を動かすことで、自然と頭の中が整理され、日々のストレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスは、身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善や体のバランスを整えるエクササイズです。デスクワークやスマートフォンの使用で崩れがちな姿勢をリセッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいませんか？そんな方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは体幹を鍛えながら、呼吸と動きを連動させるエクササイズで、姿勢改善や柔軟性…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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