モンナカハリキュウセイコツイン
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門仲はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 末端冷え性、手足の冷たさ我慢していませんか？
- 手や足先がいつも冷たい。
夏でも靴下が手放せない。
布団に入っても足が冷えて眠れない。
このようなお悩みは、末端冷え性が関係している可能性があります。
末端冷え性は、血流の滞りや筋肉の緊張、姿勢の崩れなどが重なって起こりやすくなります。
デスクワークや運動不足が続くと、体を動かす機会が減り、手足まで血液が行き届きにくくなります。
また、首や肩、腰まわりの緊張が強い状態が続くことも、冷えを感じやすくする原因のひとつです。
当院では、冷えを感じやすい時期には、まず体全体の緊張を和らげることを大切にしています。
つらさが強い場合は、無理な刺激を加えず、優しい手技や鍼で体を落ち着かせていきます。
体の状態が安定してきた段階で、姿勢や体のバランスを整える整体を取り入れ、手足まで血流が行き渡りやすい状態を目指します。
末端冷え性は体質だから仕方ないと諦めてしまう方も多いですが、体の状態を整えていくことで感じ方が変わることも少なくありません。
冷えを我慢し続けると、疲れやすさや不調につながる場合もあります。
手足の冷たさが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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SALON NAME ：門仲はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江東区越中島2-15-9-1F
TEL ：0338207388
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