モンナカハリキュウセイコツイン
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門仲はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 「放っておかない肩の痛み」
- 肩の痛みは、日常生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。
腕を上げたときの違和感や、動かした際の痛み、じっとしていても重だるさを感じることもあります。
原因は一つではなく、姿勢の乱れやデスクワーク、スマートフォンの使い過ぎ、運動による負担などが重なって起こることが多くあります。
肩そのものだけでなく、首や背中、腕の使い方が影響しているケースも少なくありません。
痛みが出ている部分だけに注目するのではなく、体全体のバランスを見ることが大切です。
筋肉の緊張が続いていると血流が滞り、回復しにくい状態になってしまいます。
当院では、肩周りの緊張をやさしく緩めながら、首や背中、姿勢の状態も確認して施術を行います。
必要に応じて鍼を取り入れ、深部のこわばりや違和感にもアプローチしていきます。
痛みが落ち着いてきた段階では、体の使い方や姿勢を整える施術を行い、再発しにくい状態を目指します。
日常生活での負担が少しずつ減ることで、肩の動きも楽に感じられるようになります。
肩の痛みは我慢していると慢性化しやすい不調です。
違和感を感じた段階でケアを行うことが、つらさを長引かせないポイントになります。
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SALON NAME ：門仲はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江東区越中島2-15-9-1F
TEL ：0338207388
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