モンナカハリキュウセイコツイン
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門仲はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日:2026/3/10
- 「猫背、見た目だけの問題ではありません」
- 気づくと背中が丸くなる。
首や肩が前に出てしまう。
写真に写る姿勢が気になる。
このようなお悩みは、猫背が関係している可能性があります。
猫背は見た目の印象だけでなく、首や肩、背中への負担を増やし、肩こりや頭痛、疲れやすさにつながることがあります。
デスクワークやスマホ操作、長時間の前かがみ姿勢が続くことで、胸まわりや背中の筋肉のバランスが崩れ、姿勢が固定されやすくなります。
当院では、つらさや緊張が強い時期に無理な矯正は行いません。
まずは鍼ややさしい手技で首・肩・背中の緊張をゆるめ、体が動きやすい状態を整えます。
その後、姿勢や骨盤のバランスを整える整体を取り入れ、自然と良い姿勢を保ちやすい体づくりを目指します。
姿勢が整うことで、見た目の印象がすっきりするだけでなく、呼吸が深くなり、首や肩の負担軽減にもつながります。
猫背は日常のクセの積み重ねで起こるため、早めのケアと継続的なメンテナンスが大切です。
「姿勢が気になる」「肩こりも一緒につらい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
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SALON NAME :門仲はりきゅう整骨院
ADDRESS:東京都江東区越中島2-15-9-1F
TEL :0338207388
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柔道整復師、整体師
宮腰 梢ミヤコシ コズエ
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