モンナカハリキュウセイコツイン
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門仲はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 「腱鞘炎、放置せず早めのケアを」
- 手首や指を動かすと痛い。
物を持つと違和感がある。
親指の付け根がズキッとする。
このような症状は、腱鞘炎の可能性があります。
腱鞘炎は、手や指の使いすぎによって腱と腱鞘に負担がかかり、炎症や痛みが生じる状態です。
スマートフォンの操作やパソコン作業、抱っこ動作、家事など、日常の動きの積み重ねで起こることが多くあります。
さらに、姿勢の崩れや肩・腕の使い方のクセがあると、手首への負担が集中しやすくなります。
当院では、痛みが強い時期に無理な矯正は行いません。
まずは鍼ややさしい手技で手首や前腕の緊張をゆるめ、炎症部位に配慮しながら痛みの軽減を目指します。
症状が落ち着いてきた段階で、肩や姿勢のバランスを整える整体を取り入れ、手首に負担がかかりにくい体の使い方へ導きます。
腱鞘炎は、痛みが一時的に落ち着いても原因が残っていると再発しやすいのが特徴です。
早めに体全体を整えることで、回復の促進と再発予防につながります。
「少し痛いだけ」と我慢せず、違和感の段階からのケアが大切です。
手首や指の痛みでお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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SALON NAME ：門仲はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江東区越中島2-15-9-1F
TEL ：0338207388
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