めぐりのブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/5
- 6月になりましたね
今月もよろしくお願いします(*^^*)
最近ヘッドスパが大人気なので、クーポンに人気No.1の称号をつけました笑
昨日の夕方はすごい土砂降りでしたね！
天気や気圧で頭痛になりやすいかたも多いのでは？
気圧が下がると、自律神経が乱れやすくなり、血管が広がることで頭痛が起こることも…
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首肩のコリとあいまって、さらにつらく感じやすくなります。
そんな時は、「深呼吸」と「耳のマッサージ」だけでもやっておくと楽ですよ★
ゆっくり息を吐いて、耳のまわりを優しくほぐしてあげてください(^^)
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