最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
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野村 俊介
当てはまる症状の方いらっしゃいませんか？・直立すると左右の膝の間に隙間がある・姿勢が悪い・他に比べてお尻が大きく見える・股関節の痛みがある・歩行時膝が痛い・足が冷え、むく…
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- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
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金山 太一
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話します(*^-^*)長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の…
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- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
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野村 俊介
首のストレッチをご紹介します！ 1.姿勢に気をつけて腰掛ける2.伸ばす側と反対側の手のひらをお尻の下に敷いて、もう一方の手のひらで頭を軽く押すように胸鎖乳突筋を伸ばす3.腕を交…
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- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
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中村 康佑
リンパマッサージには以下のようなメリットがあります。・リンパ循環の促進リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。マッサージによって、…
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- 投稿日：
- 2025/3/26
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野村 俊介
【産後の骨盤矯正をしなかった時のリスク】1. 慢性的な腰痛｜骨盤の歪みが原因で腰に負担がかかり続けることで慢性的な腰痛が発生する。2. 姿勢の悪化｜骨盤の位置が正しくないと、身…
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- 投稿日：
- 2025/3/25
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野村 俊介
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話します(*^-^*)長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の…
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- 投稿日：
- 2025/3/24
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金山 太一
本日はブライダル整体についてお話します!(^^)!花嫁さんにとってドレスからの露出部分(お顔・首・二の腕・鎖骨・肩甲骨)が最も改善したいところになりますよね(>_<)花嫁さんのお悩み…
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- 投稿日：
- 2025/3/23
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野村 俊介
骨盤が歪む原因の多くは、日常生活での動作によるものと言われています。骨盤は全身を支える「土台」とも言える骨格。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を…
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- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
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金山 太一
最近、雑誌やテレビなど、数多くのメディアでよく聞く"スマホ首"皆さんはご存知でしょうか？パソコンやスマホの普及により、首の本来のアーチ(S字)が弱く、首が前に出ている方が増え…
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- 投稿日：
- 2025/3/21
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野村 俊介
腰痛の予防についてお話します(^_^)/1. 正しい姿勢を保つ立っているとき：耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避ける…
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はぴねす鍼灸整骨院 飯田橋サクラテラス院のクーポン
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はぴねす鍼灸整骨院 飯田橋サクラテラス院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
