最新ブログ一覧
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皆さまこんにちは♪本日は満月です☆私はたまにお月様の話をブログに書いたりするのですが、それはなぜかと言うと、女性のお身体はお月様の状態に左右されやすく美容健康にけっこう関…
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皆さまこんにちは～(^○^)1月の美容運試しは沢山の方にサイコロを振って頂きました～☆ この運試しで、更に皆さまの自分磨きや益々健康でイキイキ過ごせる毎日の後押しになる物が当た…
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皆さまこんにちは～今月はお客様から、新年の挨拶に！と新米を頂きました(^○^)せっかくなので土鍋炊いて、先日届いた大寒卵を炊き立てご飯にかけて食べたら美味し過ぎました♪美味し…
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皆さまこんにちは～(^○^)明日はまた一段と寒くなる予報が出ていますね（汗）皆さまもしっかり暖かくして過ごされて下さいね☆さて、そんな一年でも1番寒くなるこの時期ですが、肌と…
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皆さまこんにちは～(^○^)前回のブログでダイエットにちなんだ卵のお話を書きましたが、今日は美肌食材としても優秀な卵のお話ブログとなっております(^○^)！栄養豊富で有名な食材で…
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皆さまこんにちは～♪毎年この時期欠かさず食べてるこちらが届きました～(^○^)！《だいかんたまご！！》皆さんは食べましたか？この卵は、一年で最も寒いとされる「大寒」1月20日に…
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皆様こんにちは～(^○^)今日は、よくお客様からご質問を頂く「普段何を食べてますか？」パーソナルトレーナーの私が食べてるとある日のお昼ご飯を紹介します(^^)/早速、じゃじゃん！…
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皆さまこんにちは～(^○^)今日は久しぶりに自分用のお弁当を作って出勤しましたよ～自分が好きなものをバランスよく♪今朝は、何故か作ってる段階で健康な気持ちになってきました（笑…
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皆さまこんにちは♪とある番組で1ヶ月10キロ近くの体重を落としたと言う女性が居るとの事で、サロンでもお客様からのご質問が出ていますよ～と言う事で本日は、実際1ヶ月に何キロ落と…
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皆さまこんにちは☆今日のマーナはエステのお客様で賑わっています～☆皆さまご自分へのご褒美や定期的なプロのメンテナンスはしていますか？プロのケアはご自分ケアより、仕上がりが…
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マーナ 谷山笹貫店(Ma-Na)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 体型に悩める女性の方☆
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 楽しく運動を続けたい女性の方
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ボディを変えたい女性の方
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 通いやすいジムをお探しの方に☆
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
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- 無理なく続けられるジムをお探しの方に♪
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マーナ 谷山笹貫店(Ma-Na)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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