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投稿日：2026/1/20
- デスクワーク疲労が抜けない原因は筋膜｜鍼治療の効果
こんにちは！中村です！
長時間のデスクワークで「寝ても疲れが取れない」「肩や首が常に重い」と感じていませんか？
その原因、実は筋肉そのものではなく“筋膜”の硬さにあるケースが多く見られます。
筋膜は筋肉を包み、全身をつなぐ組織です。長時間同じ姿勢でパソコン作業を続けると、筋膜がよじれたり癒着し、血流や神経の流れが悪くなります。その結果、肩こり・首こり・頭の重さ・全身のだるさといったデスクワーク特有の疲労が慢性化してしまいます。
マッサージで一時的に楽になってもすぐ戻る方は、表面の筋肉だけでなく深部の筋膜までアプローチできていないことが原因かもしれません。
鍼治療は、指では届かない深い筋膜の緊張に直接アプローチできるのが特徴です。筋膜に刺激が入ることで血流が促進され、固まっていた組織がゆるみ、身体の重だるさがスッと抜けていきます。
「仕事終わりはいつもクタクタ」「休日も疲れが残る」そんな方こそ、筋膜に着目した鍼治療で、デスクワーク疲労の根本改善を目指してみてください。
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