シンキュウセイタイ トゥーアズ シャロン
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- 東京都足立区千住旭町４０－１６平野ハイツ７ １０１号室
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トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 北千住｜デスクワーク肩こりに響く鍼
- こんにちは！中村です！
北千住でデスクワークによる疲れや肩こり、首こりにお悩みではありませんか？
長時間のパソコン作業やスマホ操作が続くと、首や肩まわりの筋肉や筋膜が緊張し、体の疲れが抜けにくくなることがあります。
特にデスクワークの方は
・肩こりが慢性的に続く
・首こりがつらい
・仕事終わりにどっと疲れる
・眠っても疲れが取れない
このようなお悩みが出やすくなります。
この状態の原因として、首や肩の筋肉や筋膜の緊張によって自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋膜が硬くなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると体がリラックスしにくくなり、自律神経が乱れやすくなると言われています。
また肩や首の筋肉には、**トリガーポイント（コリの原因点）**ができることがあります。
このトリガーポイントがあると
・肩こり
・首こり
・頭痛
・疲労感
などの症状が続くことがあります。
これは**筋膜性疼痛症（MPS）**と呼ばれる状態で、筋肉や筋膜の緊張が原因となり慢性的なコリや痛みが起こります。
当院では北千住で、デスクワークによる肩こりや首こりに対してトリガーポイント鍼灸施術を行っています。
筋膜や深い筋肉へ届く「響く鍼」でコリの原因へアプローチし、体の緊張をゆるめていきます。
さらに整体で姿勢や体のバランスを整えることで、デスクワークによる疲れが溜まりにくい状態を目指します。
北千住で
・デスクワーク疲れ
・肩こり
・首こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
でお悩みの方は、鍼灸施術を行う当院へお気軽にご相談ください。
北千住 鍼灸 整体 デスクワーク 肩こり 首こり 自律神経 トリガーポイント 筋膜 筋膜性疼痛症
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