シンキュウセイタイ トゥーアズ シャロン
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区千住旭町４０－１６平野ハイツ７ １０１号室
- 北千住駅東口徒歩３分
トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/9
- 【北千住/整体】肩こりほぐすだけでは改善しない理由
- こんにちは！Ayaです！
肩こりを感じると、
「とりあえずほぐせば楽になる」と思っていませんか？
もちろん一時的には軽くなりますが、
すぐに戻ってしまう場合は、別の原因が隠れている可能性があります。
慢性的な肩こりの多くは、
単に筋肉が硬いだけではなく、状態が固定されていることが問題です。
例えば、同じ姿勢やクセが続くことで、
筋肉や筋膜がその形のまま固まりやすくなります。
すると、少しほぐしても元の状態に戻ろうとするため、
肩こりが繰り返されてしまいます。
さらに、筋膜の動きが悪くなると、
一部の筋肉に負担が集中しやすくなり、
トリガーポイントが形成されてコリの“芯”が残る状態になります。
この状態では、表面的なケアだけでは取りきれず、
慢性的な肩こりとして感じやすくなります。
特にこのような方は注意が必要です。
・その場では楽になるがすぐ戻る
・肩こりが当たり前になっている
・首こりも一緒に感じる
・同じ姿勢が多い
整体では、硬くなった筋肉だけでなく、
筋膜やトリガーポイントに対してアプローチし、
身体全体のバランスを整えていきます。
身体の使い方や姿勢のクセを見直すことで、
“戻りにくい状態”を作っていくことが大切です。
繰り返していた肩こりも、
原因に合わせて整えていくことで変化が出やすくなります。
日常生活では
・長時間同じ姿勢を避ける
・こまめに体を動かす
・無理のない範囲でストレッチを行う
といった習慣も予防につながります。
肩こりが慢性化している場合は、
一度しっかりリセットすることが大切です。
北千住で整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
お身体の状態に合わせて、無理なく整えていきます。
北千住／整体／北千住整体／鍼灸/北千住鍼灸/肩こり／首こり／慢性肩こり／筋膜／筋膜リリース／トリガーポイント／姿勢改善／デスクワーク疲れ／血流改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【長年悩んだ体の辛さを今日からゼロに！】整体90分 ¥12600→¥6800
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（9）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
もっと見る
トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【何をやっても取れない頑固な首肩こりに】整体60分 ¥8400→¥4500
|
|
新 規 |
¥6,800 【長年悩んだ体の辛さを今日からゼロに！】整体90分 ¥12600→¥6800
|
|
新 規 |
¥6,000 【4月5名限定/新生活・肩こりキャンペーン】鍼灸60分＋10分延長 ¥9900→¥6000
|
|
新 規 |
¥8,900 【首こり・自律神経の不調】鍼灸×整体 90分 ¥14100→¥8900
|
|
新 規 |
¥3,000 【4月限定/残り2名】美容鍼60分 ¥8000→¥3000
|
|
新 規 |
¥4,800 【お顔まわりの悩み、眼精疲労に】小顔矯正×骨盤矯正 40分 ￥6400→¥4800
|
