【リフトアップ・小顔・美容鍼・骨盤矯正・整体】成城ていくけあ鍼灸整骨院
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成城ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 春の肌荒れに効果的なのは？？
- こんにちは！
桜も開花し春が近づいてきましたね！！！
ただ、この時期は花粉や黄砂、さらに自律神経の乱れによって、かゆみ・赤み・乾燥といった肌トラブルが出やすくなります。
花粉の影響もさまざまで、目や鼻に不調を感じる方が多いですが、肌荒れや乾燥、むくみなどの症状が出る方もいらっしゃいます。
また、寒暖差が大きいのもこの時期の特徴です。
体温調節をコントロールしている自律神経の中枢「視床下部」は、その都度判断を迫られ、常にフル稼働の状態になります。
その結果、自律神経のバランスが崩れやすくなり、神経が過敏に。肌が敏感になるだけでなく、イライラしやすくなったり、気分が落ち込みやすくなるなど、心身ともに不安定になりやすい時期でもあります。
特に日本は寒暖差が激しい気候のため、このような状態に陥りやすいとも言われています。
こうした神経の過敏さからくる肌荒れには、鍼灸ケアが効果的です！！鍼を行うことで「βエンドルフィン」というホルモンが分泌され、リラックスを促す副交感神経が優位になります。これにより、自律神経のバランスが整いやすくなっていきます。
普段のスキンケアと鍼灸で春を乗り切りましょう！
成城ていくけあ鍼灸整骨院
幸松
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