フェイシャルサロン ラシック カコガワテン
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ラシック 加古川店(La chic.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- しこりにきびの正体と正しい向き合い方
- 鏡を見たときに、赤みや腫れを伴った硬いにきびに気づいたことはありませんか。
それが「しこりにきび」です。通常のにきびと違い、触ると痛みを感じることも多く、なかなか治らないため不安になる方も多いです。
今回は、しこりにきびの原因と対処法についてまとめます。
しこりにきびとは？
しこりにきびは、皮膚の奥深くで炎症が起きているにきびの一種です。
毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、アクネ菌が繁殖することで強い炎症が生じ、硬く盛り上がったしこりのようになります。
一般的な白にきびや黒にきびよりも治りにくいのが特徴です。
しこりにきびができる原因
しこりにきびはさまざまな要因が重なってできやすくなります。
・ホルモンバランスの乱れ
・睡眠不足や食生活の乱れ
・ストレスによる皮脂分泌の増加
・肌の乾燥や間違ったスキンケア
・遺伝的な体質や肌質の影響
これらが組み合わさることで、毛穴の詰まりや炎症が悪化しやすくなります。
しこりにきびの注意点
しこりにきびは、正しいケアが大切です。
間違った方法で悪化させないように注意しましょう。
・自分で潰さないこと（炎症が広がり跡になりやすい）
・清潔な肌環境を心がける
・生活習慣を整える（睡眠・食事・ストレス管理）
・肌に合った保湿を取り入れる
しこりにきびは、肌の奥で強い炎症が起きているサインです。
見た目の不安や痛みから早く治したいと感じますが、焦って自己流でケアすると跡が残ることもあります。
まずは原因を理解し、生活習慣やスキンケアを見直すことが大切です。
正しい知識を持つことで、しこりにきびに悩まされにくい肌を目指すことができます。#しこりにきび #にきびケア #肌トラブル #スキンケア #フェイシャルエステ
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投稿者
La chic.
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