フェイシャルサロン ラシック カコガワテン
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ラシック 加古川店(La chic.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- バリア機能を守るための洗顔の新常識
- しっかり保湿をしているつもりなのに、なぜか肌がムズムズしたり、急に赤みが出たりすることはありませんか。
それは、お肌を外部の刺激から守っている一番表面の膜が薄くなり、弱っているサインかもしれません。
この膜が乱れると、外からの刺激が入り込みやすくなるだけでなく、内側の潤いもどんどん逃げ出してしまいます。
特に空気が乾燥する今の時期、良かれと思ってやっているお手入れが、逆に肌荒れを招いている場合があります。
お肌の防御力を下げないために、今日から見直したい習慣をまとめました。
・洗顔料の泡立てを徹底する
手のひらでお肌を直接こするのは厳禁です。
逆さにしても落ちないくらいの濃密な泡をクッションにして、汚れだけを吸着させるイメージで行いましょう。
・すすぎの回数に注意する
洗顔料が肌に残ると大きな刺激になりますが、逆に回数が多すぎても必要な油分まで流れてしまいます。
20回から30回を目安に、優しく丁寧に流しましょう。
・タオルは当てるだけにする
洗顔後の肌は非常にデリケートです。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、清潔なタオルを顔に優しく押し当てて、水分を吸い込ませるようにしてください。
・温度設定を低めにする
体温に近い36度前後でも、お肌にとっては熱すぎることがあります。
少し冷たいと感じるくらいのぬるま湯が、お肌の乾燥を防ぐベストな温度です。
肌荒れが起きている時は、何か新しいものを足すよりも、まずは今ある守りの膜を壊さないことが大切です。
表面のキメが整い、膜がしっかり機能していれば、少しの刺激ではびくともしない、滑らかな素肌を保つことができます。
毎日の何気ない洗顔を見直すだけで、お肌の落ち着きは驚くほど変わります。
無理に攻めるケアではなく、守るケアを優先して、トラブルに負けない自信の持てるお肌を育てていきましょう。#肌荒れ改善 #洗顔のコツ #バリア機能 #乾燥対策 #敏感肌ケア #美肌習慣
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投稿者
La chic.
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