フェイシャルサロン ラシック カコガワテン
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ラシック 加古川店(La chic.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- お肌の「受け入れ態勢」を整えていますか？
- 良い美容液を使っているのに、いまひとつ効果が実感できない。
そんな時は、お肌が「渋滞」を起こしているサインかもしれません。
私たちの肌は、毛細血管から栄養と酸素を受け取り、不要なものを排出するというサイクルを繰り返しています。
しかし、冷えや筋肉の強張りが原因でこの「巡り」が滞ってしまうと、どんなに外から栄養を与えても、お肌の奥（真皮層）までスムーズに届かなくなってしまうのです。
特にお顔には、老廃物を回収するための大切な通り道が密集しています。
ここが詰まってしまうと、お肌はくすみやすく、トラブルを溜め込みやすい状態になってしまいます。
今日からお家で意識してほしい、巡りを整えるポイントをご紹介します。
・鎖骨周りをほぐす：お顔の出口である鎖骨周りを優しくなでて、通り道を確保する
・深呼吸を習慣に：酸素が血液にのってお肌の隅々まで届くよう、深い呼吸を意識する
・お肌を温める：冷えは巡りの大敵。スキンケアの前に手を温め、ハンドプレスで熱を伝える
・摩擦を避ける：強い刺激はお肌の防衛反応を招き、巡りを妨げるため、常に「優しく」を徹底する
日々のセルフケアでお肌の巡りを意識することは、将来の肌質を左右するほど大切です。
ただ、蓄積してしまった深いコリや、停滞してしまった流れを自分の手だけでスムーズに戻すのは、とても時間がかかります。
一度、お肌の奥から滞りを丁寧に取り除き、まっさらな状態へとリセットしてあげると、お肌は驚くほど素直に栄養を吸い込み始めます。
「出す」と「入れる」のバランスが整ったお肌は、内側から押し返すような弾力と、透き通るような明るさを取り戻します。
お肌の力を引き出すために、まずは「巡る土台」を作ることからはじめてみませんか。#肌質改善 #巡りケア #デトックス #スキンケアの基本 #老廃物ケア
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投稿者
La chic.
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