フェイシャルサロン ラシック カコガワテン
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ラシック 加古川店(La chic.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- お肌の「サビ」を防いで、澄んだ素肌を保つ
- 「最近、お肌がどんよりくすんで見える」「以前よりダメージを受けやすくなった」と感じることはありませんか。
その背景には、お肌の中で起こる「酸化」が関係しているかもしれません。
私たちの体は、呼吸によって取り込んだ酸素の一部が「活性酸素」に変わります。
これ自体は体を守る働きもありますが、紫外線やストレス、不規則な生活などで増えすぎると、元気なお肌の細胞を攻撃してしまいます。
これがお肌の「サビ」と呼ばれる状態で、コラーゲンを壊してハリを失わせたり、メラニンを増やしてくすみや影の原因を作ったりするのです。
お肌の酸化を抑え、健やかさを保つために、お家で意識してほしいポイントをまとめました。
「抗酸化」成分を味方につける：
ビタミンCやE、ポリフェノールなど、サビに対抗する成分を食事やスキンケアで取り入れる
紫外線を徹底して防ぐ：
活性酸素を発生させる最大の原因は紫外線です。曇りの日や室内でも対策を忘れずに
良質な睡眠をとる：
寝ている間にお肌の修復が行われ、酸化ダメージをリセットする力が働きます
お肌を強くこすらない：
物理的な刺激も、実はお肌の酸化を促進させてしまう一因になります
これらは、数年後のお肌を左右する大切な習慣です。
しかし、一度お肌に蓄積してしまったダメージや、酸化によって硬くなってしまった角質を、自分のケアだけで完全に取り去るのは容易ではありません。
お肌の奥に溜まった不要なものをリセットし、抗酸化を助ける栄養をたっぷりと届けてあげると、お肌は再びパッと明るい表情を取り戻します。
「守る」と「整える」を同時に行うことで、お肌は本来の透明感を取り戻し、トラブルに負けない強さを持ち始めます。
未来の自分のお肌がもっと好きになれるように、今から「サビにくいお肌作り」を一緒に始めてみませんか。#肌質改善 #抗酸化 #エイジングケア #活性酸素 #くすみ対策 #スキンケアの知識 #美肌習慣
#お肌の悩み #透明感 #自分磨き
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投稿者
La chic.
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