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トータルケア鍼灸院

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トータルケア鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    足底筋膜炎は、かかとから足指の付け根まで伸びる足底筋膜に炎症が起こり、特に朝起きて最初の一歩が強く痛むのが特徴です。長時間の立ち仕事や運動過多、足のアーチ低下、合わない靴…続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    不眠症は、ストレスや自律神経の乱れ、生活リズムの崩れ、ホルモンバランスの変化などが原因となり、寝つきが悪い・途中で目が覚める・熟睡できないといった症状が現れます。放置する…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    花粉症は、免疫バランスの乱れにより花粉に過剰反応することで、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状が現れます。睡眠不足やストレス、腸内環境の乱れも悪化要因となりま…続きを見る
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    めまいは、自律神経の乱れや首・肩の緊張、血流不良、強いストレスなどが原因で起こることが多く、回転性・ふらつき・立ちくらみなど症状もさまざまです。放置すると不安感や日常生活…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    腱鞘炎は、手首や指を繰り返し使うことで腱と腱鞘に炎症が起こり、痛みや腫れ、動かしにくさが現れる症状です。スマホ操作やパソコン作業、育児や家事など日常動作が原因となることも…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    頭痛や目の疲れは、長時間のデスクワークやスマホ使用、姿勢不良、ストレスなどにより首・肩・頭部の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。放置すると集中力低下や睡眠の質…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    ヘッドスパは、頭皮の血行促進や筋緊張の緩和、自律神経のバランス調整に効果がある人気のリラクゼーションケアです。頭皮をほぐすことで酸素や栄養が届きやすくなり、眼精疲労・肩こ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    足底筋膜炎は、かかとから足指の付け根まで伸びる足底筋膜に炎症が起き、歩き始めの一歩が強く痛むのが特徴です。長時間の立ち仕事、運動のしすぎ、偏った体重のかけ方、硬い靴などが…続きを見る
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    ギックリ腰は、急な動作や筋疲労、姿勢不良によって腰の筋肉や靭帯に強い負担がかかり、激しい痛みが出る急性腰痛です。予防には、日頃から腰まわりの筋肉を柔らかく保つストレッチ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    不眠症は、ストレスや自律神経の乱れ、生活リズムの崩れ、ホルモンバランスの変化などが原因となり、寝つきが悪い・途中で目が覚める・熟睡できないといった症状を引き起こします。放…続きを見る

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トータルケア鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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