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トータルケア鍼灸院

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トータルケア鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    不眠症は、ストレスや自律神経の乱れ、生活リズムの崩れ、ホルモンバランスの変化などが原因となり、寝つきが悪い・途中で目が覚める・熟睡できないといった症状を引き起こします。放…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    捻挫は、関節に強い力が加わって靭帯や周囲組織が損傷することで起こります。足首に多く見られますが、手首や指、膝などにも発症します。受傷直後は腫れや痛みが強く、放置すると関節…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    脊柱管狭窄症は、加齢や姿勢不良、椎間板や靭帯の変性によって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれ、歩行障害などを引き起こす疾患です。長く歩くと足がしびれたり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    五十肩は、肩関節周囲の炎症や組織の硬化によって肩の動きが制限され、痛みが続く症状です。特に腕を上げる、後ろに回す、服を着替える動作で強い痛みが出やすく、夜間痛を伴うことも…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    高血圧・高脂血症は、食生活の乱れや運動不足、ストレス、遺伝的要因などが重なって発症する生活習慣病です。血管に大きな負担がかかることで、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中の…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    頭痛には、筋肉の緊張による「緊張型頭痛」、血管の拡張が原因の「片頭痛」、首のゆがみや神経圧迫が関わる「頸性頭痛」などがあります。デスクワークやスマホ操作、ストレス、睡眠不…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    免疫力の低下は、ストレスや睡眠不足、冷え、栄養バランスの乱れなどが原因で起こります。免疫が弱まると風邪をひきやすくなったり、疲れが取れにくくなるなど日常生活にも影響が出ま…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    膝関節症は、加齢や筋力低下、姿勢の癖によって膝軟骨がすり減り、炎症や痛みが生じる疾患です。階段の上り下りや立ち座りで痛みが出やすく、放置すると可動域が狭くなり日常生活に大…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    股関節や坐骨神経痛は、筋肉の硬さや姿勢不良、骨盤のゆがみなどが原因で神経が圧迫され、痛みやしびれが起こります。悪化すると歩行や立ち座りがつらくなるため、早期ケアが重要です…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    ノ ジョンヨン
    肩こりは長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢の乱れによって首・肩まわりの筋肉が固まり、血行不良が起きることで発生します。放置すると頭痛や眼精疲労、睡眠の質低下にもつなが…続きを見る

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トータルケア鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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