プライベートサロン リブリース
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リブリース(RE:Bliss)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/5
- 下半身プログラムモニターお客様の悩み
- こんにちわ。
新メニューの下半身プログラムのモニターでは、来店時にお写真を撮らせていただいてます。
理由は、SNSに使用させていただく以外にも、お客様の普段の姿勢を確認させていただく為でもあります。
このプログラムでは、仙骨を調整させていただく時間を設けています。
仙骨の位置は体にとって最重要ともいえる場所。
その理由は以下です。
1 体のバランスを支える中心
仙骨は背骨の最下部にあります。そして骨盤の真ん中です。建築でいうと要石。上半身の重さをここが左右の足に分散させてます。仙骨がゆがむと背骨全体に波及し肩こり、腰痛の原因になるわけです。
2 自律神経のスイッチがあつまる
仙骨の周りには副交感神経が集中しています。ストレスを多く抱える人は仙骨の緊張を解くと心の安定にも繋がる
3 血流とホルモンのポンプ役
仙骨のすぐ上には子宮や腸があります。仙骨が温まると下半身のむくみ、冷え、ホルモンバランスを整えることができる
足が根っこなら、仙骨は太い幹を支える根元の部分です。
仙骨の調整し、下半身を整えると立っている姿でも少しの修正で美しい姿勢に近づきます。
実際お客様の悩みは、おしりが大きくて、脚もむくみやすいという悩みを持っていました。
足裏～お腹までしっかり整えた直後は
「立つと足が地面についている感覚がある」
「お腹が楽で呼吸ができてる」と言ってくださいました。
立っている姿も少しアドバイスさせていただきました。
写真を見たお客様は「誰？これ私ですか？」
「立ってるだけなのに、使ってる筋肉が違うのを感じました」と驚いていました。
お腹が緩んだ姿勢は股関節周りが上手く動かず、お尻の筋肉を使えなくなってしまいます。
立ってるだけでも、結構つらい。十分、身体に負荷をかけるエクササイズになるんです。立っている姿でその人の印象が変わります。
下半身集中プログラムはそんなアドバイスもさせていただいてます。継続していただくとより変化を感じていただけるメニューです。
現在モニター価格なので、痩せたいけどいつも挫折しちゃう人、今ダイエット中だけど停滞中という人はぜひお問合せ、ご予約お待ちしております。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
日野 ヒノ
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