最新ブログ一覧
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最近なんだか顔がたるんできた気がする…」その悩み、“首凝り”が原因かもしれません。パソコン・スマホ・家事・育児。忙しい毎日の中で首や肩がカチコチになっていませんか？首凝り…
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呼吸が浅いままだと、どんなにフェイスラインを引き上げても、またすぐ戻ってしまうかもしれません。なぜなら、お顔のたるみは「筋肉」だけの問題ではないからです。「顔がたるんでき…
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腸活というワードをよく耳にすることも多いと思うのですが腸活が大切ということはなんとなく知ってるけど結局なんで必要なのか？って意外と理解できていないのかも...ということで本…
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最近、こんなお声をよくいただきます。「エステって気になってたけど、なんだか敷居が高くて…」「実は、今日が人生で初めてのエステなんです！」初めてのエステ。ワクワクと同時に、…
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「よし、ダイエット始めよう！」そう決めて皆さんの大半が思うことは、食事制限そして運動だと思います。本日は運動を始めようと思っている方に向けて知って欲しいことがありブログ記…
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最近お客様のお顔を触りながら思うこと...みなさん共通しているのが、「呼吸」が浅いということ。私たちは1日に2万回以上も呼吸しています。呼吸は「空気を吸って吐くだけ」の動作と…
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「運動しなきゃと思ってるのに、続かない」「ジムに入ったけど行かなくなってしまった」「三日坊主ばかりで、自分にガッカリ…」そんな経験、ありませんか？でも、それはあなたの意志…
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「最近、疲れて見える気がする...」「なんとなく顔も体も老けた印象になってきた」そんなふうに感じること、ありませんか？実は、“見た目年齢”は、顔のしわやたるみだけではなく、…
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半袖を着るのが億劫になる、ノースリーブなんてとんでもない...。「振袖肉」とも呼ばれる二の腕のたるみ...特に30代半ばを過ぎると、「昔はこんなにたるんでいなかったのに...」と、…
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鏡を見るたび、「あれ？昔と違う...」と感じることはありませんか？特に30代半ばを過ぎると、ダイエットしてもなかなか落ちない二の腕のたるみ、気がつけば乗っかるお腹周り、ぼやけ…
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