おすすめメニューのブログ一覧
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こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)夏本番の8月。暑さやエアコンの冷えで体が疲れやすくなり、「なんとなくだるい」「集中できない」と感じる学生さんが増えています。さらに、冷…
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【腰痛がなかなか治らない理由】実は治療の流れにこそ問題か？あるからなのて？す。あなたか？受けている治療の流れってこんな感し？て？はないて？しょうか?まずは1.ヘ？ットに寝か…
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こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)皆さん体の歪みが顔の歪みを引き起こすことがあるのをご存知ですか？1.そもそも身体の歪みとは人間の歪みは、骨格や筋肉の不均衡によって引き起…
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こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)今回はこの時期に大事な水分摂取についてお伝えします！連日猛暑が続いていますが、汗で水分がたくさん失われますね。では一日にどのくらい摂取…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)皆様お身体はいかがでしょうか？身体の資本は土台が大切です。日頃の姿勢や背骨のゆがみなど。。足を組む癖がある。片方で荷物をもちがち。頬杖…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)運動不足は、現代社会において多くの人々が直面する健康問題です。特にデスクワークや長時間の座り仕事が増えているため、日常生活での運動量が…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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野田 将吾
子供の姿勢は、成長や健康にとって非常に重要な要素です。良い姿勢を維持することは、骨格の正常な発育、筋肉のバランス、そして全体的な健康に寄与します。逆に、悪い姿勢は筋肉や関…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)気圧を感じる内耳の血流を促すために、耳のマッサージをしましょう。両側の耳たぶをを指でつまみ軽く横に引っ張った状態を5秒ほどキープします…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)7月は暑さや冷房で体が緊張しやすく、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなりやすい時期です。姿勢が崩れると、腰や首、肩の負担が増え、疲れや痛…
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- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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野田 将吾
ストレッチの効果を高めるポイント1. 正しい姿勢を保つストレッチを行う際には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げ、腰を落とすなど適切な姿勢を保つことで、…
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スマホ首について
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