おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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野田 将吾
・肩こりと寝方には関係がある？実は、寝方と肩こりには大きな関係があり、うつ伏せや横寝をしていると、首や肩への負担がかかります。うつ伏せで寝ている場合、顔を左右どちらかに向…
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- 投稿日：
- 2025/7/25
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)猫背の原因とは？ 現代の生活習慣が原因で、多くの人が猫背に悩んでいます。猫背を引き起こす主な原因を4つご紹介します1. PCやスマホを使うと…
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- 投稿日：
- 2025/7/24
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野田 将吾
ストレートネックとは？本来、首の骨（頸椎）は前に軽くカーブを描いていますが、スマホやパソコンの長時間使用によりそのカーブが失われ、首がまっすぐになってしまった状態がストレ…
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- 投稿日：
- 2025/7/21
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野田 将吾
腰痛でお困りの方はいませんか？普段の姿勢が悪かったり長時間の座り仕事、重たい荷物を持つことが多い方など、腰にかかる負担が多い方は特に腰痛が出やすいです。腰痛を放置すると更…
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- 投稿日：
- 2025/7/21
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)最近ぎっくり腰が急増しています。中と外の温度差などで体の不調が出やすいです。万が一の際は、すぐにご相談ください！
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)質の良い睡眠を得るためには、食事に含まれる栄養素が大切です。トリプトファンというアミノ酸は、脳内でセロトニンを生成し、快眠ホルモン「メ…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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野田 将吾
よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。 我々治療家も一般的に言われているその姿勢が正しいと教わります。ただそれは知…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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野田 将吾
腰痛を対策するには、まずはじめに今までの悪い姿勢での座り方をやめ、正しい椅子への座り方を知ることが腰痛対策の第一歩です。椅子に正しく座るためのコツとして、椅子の座りはじめ…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)7月は暑さとエアコンの冷えで体が疲れやすく、頭痛や重だるさを感じる方が増えます。特に首や肩の筋肉がかたまると、頭痛の原因になりやすいで…
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- 投稿日：
- 2025/7/18
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)水にはこんな大切な役割があります1,体温を調整する水は体内をめぐって、汗をかくことで熱を逃がし、体温を一定に保ってくれます。2,栄養を運び…
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●2026/3/10
スマホ首について
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