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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニジョウエキマエセイタイイン

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町26-13 ライオンズマンション御池通
  • JR二条駅から徒歩1分 整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

428件のブログがあります

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  • 朝起きたときの腰の痛みは大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    野田 将吾
    朝起きた時に「腰が痛い」「背中が固まって動きづらい」と感じた経験はありませんか?実はこの朝の痛み、多くの場合は寝具だけが原因ではなく、日常生活での姿勢の乱れが深く関係して…続きを見る
  • 水分不足だとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    野田 将吾
    「最近なんか体がかたい…」「マッサージしてもすぐ戻る」1日1L未満の水分摂取が危険?!それ、水分不足かもしれません。1日1L未満の水分摂取が危険?!1日1L未満の水分摂取…続きを見る
  • 矯正治療オススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    野田 将吾
    スマホ、パソコン作業でお疲れの方におすすめのメニュー!!矯正治療です!!!終わったあとはスッキリした!とお帰りいただけ、喜んでいただけます。是非お試しくださいね(^^
  • 骨盤矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    野田 将吾
    骨盤矯正は、日常生活や出産、姿勢の乱れなどで歪んだ骨盤を正しい位置へ整えることで、体のバランスを改善し、さまざまな不調の緩和や予防を目的とする施術です。骨盤は上半身と下半…続きを見る
  • 冷えについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    野田 将吾
    朝晩の冷え込みが強い季節は、肩や腰のこわばりを感じる方が一気に増えてきます。「特に何もしていないのに体が固い」そんな声をよく耳にします。◆なぜ冷えが問題になるのか気温が下…続きを見る
  • 長時間座っていると…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    野田 将吾
    春先は研修や試験勉強などで座っている時間が一気に増える時期です。普段よりも長時間イスに向かう生活が続き、「肩が重い」「首から背中が張る」というお声を多くいただきます。◆今…続きを見る
  • 運動できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    野田 将吾
    2月の肩こり悪化は、寒さによる血管収縮と血行不良、体を守るための無意識な筋肉の緊張(丸まる姿勢)、そして運動不足が主な原因で、これらが複合的に作用して悪化します。対策とし…続きを見る
  • 歩くときの楽な姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    野田 将吾
    「歩くだけで腰がつらい…」その原因は、“歩き方”にあるかもしれません。腰にやさしい正しい歩き方を知ることで、腰痛の予防にも改善にもつながります。はじめに  1. 歩き方ひとつ…続きを見る
  • 姿勢について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは!二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)姿勢の歪みの原因は、多くが骨盤からの歪みになります。ですが、その中に隠れて、足の形の崩れからくる姿勢の歪みも実はあることはご存じです…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    野田 将吾
    冬の頭痛は、寒暖差や冷えによる血管の収縮・拡張、自律神経の乱れが主な原因で、「ズキズキする(片頭痛)」や「締め付けられる(緊張型頭痛)」といった症状が特徴で、首・肩のこり…続きを見る

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二条駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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