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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ　カタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　ニジョウエキマエセイタイイン

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町２６－１３ ライオンズマンション御池通
  • JR二条駅から徒歩1分　整体/肩こり/腰痛

二条駅前整体院のブログ

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488件のブログがあります

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  • 姿勢改善について
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    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    野田 将吾
    姿勢改善について
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日は、姿勢改善についてお話させていただきます正しい姿勢は、健康と美容に欠かせない要素です。特に現代社会では、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • コリについて
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    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    野田 将吾
    コリについて
    現代社会では、首や肩に違和感や痛みを抱える方はかなり多いです。その原因はスマホやパソコンなどが考えられます！長時間のスマホやパソコン作業により、頭が前に移動しすぎてしまい…続きを見る
  • 水分について
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    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    野田 将吾
    水分について
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)気温が低くなるこの時期は、多くの方が水分摂取量が少なくなってくる時期ではないでしょうか？1日約2リットルは摂取するように！と言われること…続きを見る
  • 首のコリ
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    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    野田 将吾
    首のコリ
    そんな「スマホ不調」の方が増えています！(>_<)スマホやパソコンを操作する、うつむき姿勢は首の後ろ側の筋肉＝「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」に大きな負担がかかります！こ…続きを見る
  • 肩について
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    野田 将吾
    肩について
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)「肩がカチカチに固まってる…」「寝ても疲れが取れない…」そんな状態、続いていませんか？【最近ずっと肩が重い…？】_20250624_1実はそのつ…続きを見る
  • 栄養バランスについて
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    野田 将吾
    栄養バランスについて
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)バランスの取れた食事を摂れていますか？偏った食事を続けていると体も弱ってきて風邪を引きやすくなったり体調も崩しやすくなります。肌も荒れ…続きを見る
  • 姿勢改善と股関節
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    野田 将吾
    姿勢改善と股関節
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)姿勢改善と股関節の関係性は非常に深く、股関節の柔軟性や可動域、筋力バランスが姿勢全体に大きな影響を与えます。以下にその関係性をわかりや…続きを見る
  • 自律神経について
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    野田 将吾
    自律神経について
    最近自律神経の乱れを感じていませんか？そもそも自律神経とは私たちの意思とは関係なく働いている神経の事で体温、血圧の調節、消化など行っています。自律神経は交感神経と副交感神…続きを見る
  • 水分補給について
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    野田 将吾
    水分補給について
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)水分補給は私たちの健康を維持するために不可欠です。適切な水分補給は体の機能を正常に保つだけでなく、エネルギーレベルを維持し、集中力を高…続きを見る
  • むくみについて
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    野田 将吾
    むくみについて
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日はむくみについてお話させていただきます。原因は？●長時間の同じ姿勢長時間座ったままや立ったままの姿勢を続けると、血液やリンパ液の流…続きを見る
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