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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ　カタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　ニジョウエキマエセイタイイン

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町２６－１３ ライオンズマンション御池通
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二条駅前整体院のブログ

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441件のブログがあります

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  • 骨格矯正について
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    野田 将吾
    骨格矯正について
    こんにちは。二条駅前整骨院です【骨格矯正の効果】骨格の歪みを矯正することで美しい姿勢が保てるようになり、血液やリンパ液の流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼に…続きを見る
  • 血流改善について
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    野田 将吾
    血流改善について
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)血流が悪いと、肌のくすしみやシワ、乾燥などの肌トラブルが現れやすくなります。血流が良くなることで、肌に十分な栄養と酸素が行き渡り、ハリ…続きを見る
  • 冬の痛みについて
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    野田 将吾
    冬の痛みについて
    冬になると、ストレートネック（首の過前屈）や首肩こりが 悪化しやすいです。理由はいくつかあり！！！1.寒さで筋肉が固まる気温が低いと首～肩周りの血流が低下し、筋肉がガチガチ…続きを見る
  • 腰痛について
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    野田 将吾
    腰痛について
    当院では坐骨神経痛でお困りの方も多く来院されます。坐骨神経は腰から足にかけて走行していて坐骨神経が障害されると足先まで痺れが出ます。それに痛みを伴う症状が坐骨神経痛です。…続きを見る
  • 生活習慣について
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    野田 将吾
    生活習慣について
    神経を整える生活習慣自律神経は、体のリズムやストレスに影響を与えます。乱れると、不眠や疲労感、イライラなど、さまざまな不調が現れます。現代社会はストレスが多く、自律神経が…続きを見る
  • インナーマッスルについて
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    野田 将吾
    インナーマッスルについて
    当院にお越しになる方で、「デスクワークで猫背が気になる」「最近、腰が重だるい…」というお悩みをよくお聞きします。その原因の一つが、お腹のインナーマッスル（深層筋）の衰えか…続きを見る
  • ぎっくり首について
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    野田 将吾
    ぎっくり首について
    最近、ギックリ腰ならぬ、ギックリ首になってる人を見たので今日は、急に首が痛くて回らない。動かせなくなったって人の原因はこれ！ってお話です。まぁ、ギックリ腰でもギックリ首で…続きを見る
  • 頭痛について
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    野田 将吾
    頭痛について
    11月は寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れやすい時期です。この影響で「頭痛・めまい・だるさ」などの不調を感じる方が増えます。■主な原因1,寒暖差疲労朝晩と日…続きを見る
  • 姿勢矯正について
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    野田 将吾
    姿勢矯正について
    姿勢を整えるには、体幹の筋肉を鍛えることと、日常での姿勢意識が欠かせません。プランクやヒップリフトなどのエクササイズで腹筋・背筋を強化し、正しい姿勢を維持する力を身につけ…続きを見る
  • 矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    野田 将吾
    矯正について
    骨盤が歪む理由の大部分は日常生活にあります。・足を組む・・・・片足体重を取っている・・・・スマホばかり触っている・・・・片方の腕だけで荷物を持っている・・・・スポーツをし…続きを見る
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